زمان مطالعه: 3 دقیقه آشنایی با ورزش آیکیدو ورزش آیکیدو یک ورزش رزمی و باستانی مربوط به ژاپن می باشد در این ورزش از تعادل و هماهنگی بین روح و روان استفاده میشود و حرکاتی که در این ورزش انجام می شود برگرفته از هماهنگی بین دست پا و بدن حریف می باشد این …
بیشتر بخوانید »