بایگانی/آرشیو برچسب ها : ریلکس کردن و ریلکسیشن

عکس نوشته و استوری روز آرامش و ریلکسیشن + جملات زیبا برای ریلکس کردن

روز جهانی آرامش و ریلکس کردن، روزی برای نفس کشیدن و آرام بودن است،، با هر چیزی که روحیه شما را خوب و به شما آرامش می دهد، فیلم، موسیقی و...

زمان مطالعه: 4 دقیقه   مطلب نیو – در روز جهانی ریلکس کردن، خود را یه یک آرامش دعوت کنید، یا این روز را جشن بگیرید. راه های بسیار دیگری وجود دارد که می توانید آرامش و آرامش خود را حفظ کنید. همه چیز این است که بفهمید چه چیزی برای شما مفید است …

بیشتر بخوانید »

آشنایی و معرفی روش های ریلکسیشن و ریلکس کردن + مزایا و فواید ریلکسیشن برای سلامتی

داشتن آرامش، در تمرکز و عملکرد ذهن موثر است، ذهنی که در خود مزاحم ندارد، بهترین تصمیم گیری و واکنش های را بروز می دهد. با ریلکسیشن می توانید به عملکرد ذهن خود کمک کنید و آرامش را تجربه کنید

زمان مطالعه: 3 دقیقه   مطلب نیو – در دنیای امروز و زندگی پر تنش و پر چالش امروزی و استرس هایی که روزانه با آنها مواجه می شویم، داشتن آرامش به شدت احساس می شود. آرامش داشتن به انسان کمک می کند که لحظات خوبی را تجربه کند. یکی از راه های به …

بیشتر بخوانید »