بایگانی/آرشیو برچسب ها : تاثیر روزه گرفتن بر لاغری

آیا روزه داری به کاهش چربی های شکم و لاغری کمک میکند؟ + باید ها و نباید ها

بسیاری از افراد بر این باورند که روزه می تواند به لاغری و کاهش چربی های شکمی کمک کند در ادامه با این مطلب با ما همراه باشید تا به تفسیر این موضوع بپردازیم

زمان مطالعه: 3 دقیقه   روزه داری و تاثیر آن بر لاغری بسیاری از افراد بر این باورند که روزه گرفتن باعث لاغر شدن و کاهش وزن آنها می شود در حقیقت نیز ممکن است این موضوع درست باشد چراکه کم غذا خوردن و کاهش وعده های غذایی منجر به کاهش وزن می شود …

بیشتر بخوانید »