بایگانی/آرشیو برچسب ها : ورزش و کاهش فشار خون

زمان مطالعه: 5 دقیقه مطلب نیو – خطر فشار خون بالا با افزایش سن بیشتر شده و انجام برخی از فعالیت‌های ورزشی می تواند در این مورد تغییراتی بسیار بزرگ ایجاد کند اگر فشار خون شما در حال حاضر بالاست فعالیت‌های ورزشی می‌تواند در کنترل آن موثر باشد در ابتدای کار فکر نکنید که …