خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : ورزش صبحگاهی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : ورزش صبحگاهی

فیلم/ ورزش صبحگاهی به همراه آهنگ شاد و رقص در مسجد خمینی شهر اصفهان جنجال ساز شد

انتشار یک کلیپ از ورزش صبحگاهی در مسجد خمینی شهر در حالی که گروهی از آقایان با یک آهنگ شاد در حالت ورزش بودند بازتاب های گسترده ای در فضای مجازی داشته است

زمان مطالعه: < 1 دقیقه   مطلب نیو – به ‌دنبال انتشار یک ویدئو در شبکه‌های اجتماعی از ورزش صبحگاهی گروهی از آقایان در مسجد خمینی شهر با آهنگی شاد که حالتی از رقص را نیز داشته است باعث ایجاد واکنشهای مختلفی نسبت به این موضوع گردید و به دنبال این موضوع ستاد امر به …

بیشتر بخوانید »

ورزش کردن قبل از صبحانه و تاثیرات آن بر سلامتی / بهترین زمان برای ورزش کردن چه موقع است؟

ورزش کردن با معده خالی و همچنین دویدن قبل از صبحانه یکی از موضوعات مورد بحث در کالری سوزی و کاهش وزن بوده است که در ادامه به بررسی آن می پردازیم

زمان مطالعه: 4 دقیقه     مطلب نیو – بر طبق مطالعات انجام شده ورزش صبحگاهی می تواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند این مطالعات در سال های گذشته گویای کاهش وزن در افرادی می باشد که قبل از خوردن صبحانه اقدام به ورزش صبحگاهی و دویدن های طولانی مدت می …

بیشتر بخوانید »