بایگانی/آرشیو برچسب ها : ورزش صبحگاهی

زمان مطالعه: < 1 دقیقه   مطلب نیو – به ‌دنبال انتشار یک ویدئو در شبکه‌های اجتماعی از ورزش صبحگاهی گروهی از آقایان در مسجد خمینی شهر با آهنگی شاد که حالتی از رقص را نیز داشته است باعث ایجاد واکنشهای مختلفی نسبت به این موضوع گردید و به دنبال این موضوع ستاد امر به …

زمان مطالعه: 4 دقیقه     مطلب نیو – بر طبق مطالعات انجام شده ورزش صبحگاهی می تواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک کند این مطالعات در سال های گذشته گویای کاهش وزن در افرادی می باشد که قبل از خوردن صبحانه اقدام به ورزش صبحگاهی و دویدن های طولانی مدت می …