زمان مطالعه: 4 دقیقه با 5 راه برای جلوگیری از حمله قلبی آشنا شوید 1. سیگار را ترک کنید دود سیگار حاوی بیش از 7000 ماده شیمیایی است که با گذشت زمان می تواند به قلب و رگ های شما آسیب برساند. بخاطر داشته باشید که حتی اگر سالها پیش این کار را …
بیشتر بخوانید »