خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : اختلال خود زشت انگاری

بایگانی/آرشیو برچسب ها : اختلال خود زشت انگاری

اختلال (خود زشت انگاری) چیست؟ + نحوه مقابله با ترس احساس زشت بودن و خود زشت انگاری

اگر مدت زمان زیادی را صرف تمرکز بر روی نقص های جسمی خود می کنید ممکن است دچار عارضه خود زشت انگاری شده باشید در ادامه این مطلب به بررسی این اختلال می پردازیم

زمان مطالعه: 3 دقیقه     خود زشت انگاری چیست؟ همه ما انسان ها گاهی اوقات نسبت به جنبه خاصی از ظاهر خود احساس رضایت نمی کنیم یا فکر میکنیم بهترین ظاهر را نداریم در صورتی که وقت زیادی را صرف وسواس، پنهان کاری و یا تلاش برای اصلاح یک نقص صرف می‌کنید ممکن …

بیشتر بخوانید »