آخرین خبرها
خانه / بهداشت و سلامت

بهداشت و سلامت

آدرس سایت و نحوه ثبت نام واکسیناسیون در شهر های مختلف + روش ثبت نام برای نوبت واکسیناسیون

آدرس سایت و نحوه ثبت نام واکسیناسیون در شهر های مختلف + روش ثبت نام برای نوبت واکسیناسیون

زمان مطالعه: 2 دقیقه       موارد ثبت نام در سامانه واکسیناسیون متولدین ۱۳۴۶ تا ۱۳۵۵ که ساکن استان‌های بوشهر، خراسان جنوبی، خوزستان، سیستان و بلوچستان، کرمان و هرمزگان هستند،می‌توانند برای ثبت نام در سامانه اقدام کنند و در نوبت دریافت واکسن کرونا قرار گیرند همچنین لازم به ذکر است افرادی که قبلا …

بیشتر بخوانید »

معرفی بهترین روغن های گیاهی معجزه آور برای مو + آشنایی با آروماتراپی برای مو

روغن های گیاهی سرشار از کربوهیدرات و مواد مغذی ضروری هستند که می توانند موهای آسیب دیده را ترمیم کنند در ادامه این مطلب به معرفی چند روغن گیاهی برای سلامت مو می پردازیم

زمان مطالعه: 3 دقیقه     تاثیر روغن های گیاهی بر سلامت مو روغن های گیاهی سرشار از کربوهیدرات و مواد مغذی ضروری هستند که می‌توانند آسیب موها را برطرف کرده و کمک به سلامت مو داشته باشند بسیاری از فرمولاسیون های آرایشی حاوی روغن های گیاهی هستند زیرا به بهبود کوتیکول ها و …

بیشتر بخوانید »

همه چیز درباره خطرات احتمالی کشیدن و جراحی دندان عقل + باید و نباید ها درباره دندان عقل

یکی از نگرانی‌های افراد در بزرگسالی جراحی دندان عقل و کشیدن این دندان می باشد که گاهی منجر به عوارضی می شود در ادامه به بررسی عوارض کشیدن دندان عقل می پردازیم

زمان مطالعه: 3 دقیقه     دندان عقل بیشتر اوقات رویش دندان باعث ایجاد مشکل برای افراد نمی شود و کمتر کسی با این موضوع مشکل پیدا می‌کند اما گاهی اوقات نیز رویش دندان عقل باعث ایجاد دردسر می شود که باید آن را جراحی کرد گاهی اوقات نیز دندان نهفته یعنی زمانی که …

بیشتر بخوانید »

معرفی بهترین دمنوش های گیاهی ایرانی + خواص و کاربرد دمنوش های گیاهی

در طب سنتی و ایرانی بسیاری از دمنوش های گیاهی می‌توانند جایگزین داروها و درمان های شیمیایی باشند در ادامه به بررسی خواص و کاربرد چند نوع دمنوش گیاهی می پردازیم

زمان مطالعه: 3 دقیقه     طرز تهیه انواع دمنوش ها دمنوش های گیاهی ایرانی دارای خواص بسیار زیاد و متعددی می باشند و می توانند جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های دیگر از جمله چای سیاه باشند . برای تهیه آن ها کافیست مقداری از دمنوش را با حرارت غیرمستقیم بر روی شعله قرار …

بیشتر بخوانید »

بیماری آبله میمونی چیست؟ + علائم و نشانه ها،راه های پیشگیری و درمان

بیماری آبله میمون یک بیماری عفونی و ویروسی می باشد که به تازگی نمونه‌هایی از ابتلا به آن در آمریکا و چین ثبت شده استبیماری آبله میمون یک بیماری عفونی و ویروسی می باشد که به تازگی نمونه‌هایی از ابتلا به آن در آمریکا و چین ثبت شده است

زمان مطالعه: 3 دقیقه     تاریخچه بیماری آبله میمون چندی پیش نشریه های مختلفی در آمریکا خبر از ابتدای یک مرد نیجریه‌ای به بیماری آبله میمون را منتشر کردند و این مرد از نیجریه به تگزاس سفر کرده است و پس از اقامت در تگزاس نشانه هایی مبنی بر مبتلا شدن به بیماری …

بیشتر بخوانید »

همه چیز درباره (زانو درد) + روش های ورزشی موثر و پیشگیری از زانو درد

زانودرد یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی عضلانی می باشد که افراد جامعه را با خود درگیر کرده است و در حال گسترش نیز می‌باشد راه‌های درمانی بسیار زیادی برای این مسئله وجود دارد که در ادامه به بررسی آنها میپردازیم

زمان مطالعه: 3 دقیقه     آناتومی زانو عملکرد اصلی زانو خم شدن ،صاف کردن و تحمل وزن بدن می باشد زانو فراتر از یک مفصل لولایی ساده می باشد و با توجه به عملکردی که دارد از استخوانها رباطها و تاندونها غضروفها زیادی تشکیل شده است مفصل زانو شامل ۴ استخوان می باشد: …

بیشتر بخوانید »

آشنایی با روشهای جوانسازی پوست + تکنیک ها و روشهای جراحی

جوانسازی پوست اصطلاحی گسترده است که شامل روش هایی برای احیای پوست می باشد تا پوست سالم تر سفت تر صاف و جوان تر به نظر برسد در ادامه به معرفی انواع روش های جوانسازی پوست می پردازیم

زمان مطالعه: 3 دقیقه     جوانسازی پوست جوانسازی پوست با روش های گفته می شود که کمک به سالم تر سفت تر و جوان تر شدن پوست می کنند در این روش ها با کمک به ساخت کلاژن جدید برای سفت شدن پوست، پوست جوان تر به نظر می رسد برخی از تکنیک …

بیشتر بخوانید »

بیماری بلغم چیست؟ + راههای درمان خانگی و پیشگیری از ابتلا به بیماری بلغم

از نظر طب اسلامی بدن افراد دارای طبع های مختلفی می باشد که نقش مهمی در سلامت ایفا می کند در ادامه به بررسی طبع بلغم و علل و راه های درمان خانگی آن می پردازیم

زمان مطالعه: 3 دقیقه     انواع طبع ها از نظر طب سنتی بدن تمام افراد دارای یک طبع میباشد که به آنها طبع های دموی، صفراوی، بلغمی و سوداوی گفته می‌شود هر کدام از این طرح ها دارای یک خلط می باشد که اگر میزان آن در بدن بیش از حالت طبیعی شود …

بیشتر بخوانید »

رژیم تغذیه مناسب برای زنان در دوران بارداری + مواد مغذی مورد نیاز زنان

رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری برای مادر و فرزند بسیار حائز اهمیت می‌باشد زیرا تغذیه مادر منبع اصلی تغذیه کودک در دوران بارداری می باشد در ادامه به بررسی رژیم غذایی مناسب زنان باردار می‌پردازیم

زمان مطالعه: 3 دقیقه   مواد مغذی مورد نیاز زنان باردار از جمله مواد مغذی مورد نیاز زنان باردار می توان به کلسیم، فولیک اسید ،آهن و پروتئین اشاره کرد این چهار عنصر از مهم‌ترین مواد مغذی برای زنان باردار می باشند   فولیک اسید فولیک اسید یکی از ویتامین های گروه B (ویتامین …

بیشتر بخوانید »

بهترین خوراکی ها برای کاهش دمای بدن و مقابله با گرمازدگی در تابستان و فصول گرم

گرمازدگی یکی از مسائل شایع در فصل تابستان می باشد که معمولاً با علائم احساس سبکی هنگام ایستادن همراه می باشد در ادامه با بررسی چند خوراکی که به بهبود گرمازدگی کمک می کنند با ما همراه باشید

زمان مطالعه: 3 دقیقه     گرما زدگی بسیاری از افرادی که در این فصل به دلیل شغل و مشغله های دیگر در معرض هوای آزاد هستند با مشکل گرمازدگی دچار هستند که می توان و این مسئله را با مصرف برخی از مایعات و غذاهای خنک برطرف کرد گرمازدگی با به هم خوردن …

بیشتر بخوانید »