خانه / بهداشت و سلامت / بیماری ها و درمان / کیست تخمدان چیست؟ + درمان های خانگی برای کیست تخمدان

کیست تخمدان چیست؟ + درمان های خانگی برای کیست تخمدان

زمان مطالعه: 5 دقیقه

کیست تخمدان از جمله عارضه هایی است که ممکن است برای بسیاری از زنان رخ دهد بنابراین مطالعه این مطلب می تواند کمک شایانی به شما بکند تا در پیشگیری این مهم قدمی برداشته باشید.

 

 

کیست تخمدان
کیست تخمدان

 

درمان خانگی برای علائم کیست تخمدان

آنچه شما می توانید انجام دهید

آیا احساس می کنید در رحم یا تخمدان خود احساس خارش دارید؟ ممکن است کیست تخمدان داشته باشید کیست های عملکردی می توانند هر ماه به عنوان بخشی طبیعی از چرخه قاعدگی شما ایجاد شوند این کیست ها نسبتاً شایع هستند و معمولاً جای نگرانی ندارند گفته شد ، آنها ممکن است گاه به گاه باعث ناراحتی شوند ، و انواع دیگری از کیست وجود دارد که ممکن است در نتیجه مسائل پزشکی جدی تر ایجاد شود.

درمان های زیر ممکن است به علائم شما کمک کنند حتی برخی از روش ها ممکن است اندازه کیست های شما را کاهش دهند یا از عود آن جلوگیری کنند ، اما تحقیقات بیشتری لازم است اگرچه ممکن است بتوانید کیست های خود را در خانه درمان کنید ، داروهای گیاهی و سایر اقدامات مراقبت از خود جایگزین برنامه درمانی تجویز شده توسط پزشک نیستند.

همچنین بخوانید؛  5 علت شایع ناباروری/ بایدها و نبایدها و تشخیص «ناباروری» در زنان

چه موقع به دنبال مراقبت فوری پزشکی باشید

ممکن است بدانید که کیست تخمدان دارید. بسیاری از آنها هیچ علائمی ایجاد نمی کنند و ممکن است بدون درمان از بین بروند با این حال ، کیست های بزرگ ممکن است باعث درد لگن ، پر شدن شکم یا نفخ شوند.

در صورت بروز موارد زیر باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.

درد شدید لگن

درد ناگهانی در شکم شما

درد همراه با تب

درد همراه با استفراغ

علائم شوک ، مانند پوست نرم ، تنفس سریع ، سبکی سر یا ضعف

این علائم نشانه پارگی کیست است پارگی کیست با کیست های بزرگ بیشتر اتفاق می افتد.

در بعضی موارد ، ممکن است نشانه پیچ خوردگی تخمدان باشد. پیچ خوردن با بزرگ شدن کیست اتفاق می افتد. این می تواند از طریق پیچش دردناک ، جریان خون را به تخمدان کاهش دهد.

پارگی کیست و پیچش تخمدان می تواند منجر به عوارض جدی از جمله درد شدید و خونریزی داخلی شود. در صورت مشاهده علائم فوق بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

 

1. از یک مسکن درد بدون نسخه (OTC) استفاده کنید

داروهای مسکن که می توانید در داروخانه محلی خود پیدا کنید ممکن است به طور موقت به درد کیست تخمدان کمک کنند. بسیاری از آنها را می توانید بدون نسخه از جمله ایبوپروفن (Advil) ، ناپروکسن (Aleve) و استامینوفن (Tylenol) خریداری کنید.

ممکن است به محض احساس ناراحتی تا دو یا سه روز این داروها را مصرف کنید در مورد مصرف داروهای مسکن برای طولانی مدت یا داروهای تجویز شده با پزشک خود مشورت کنید.

 

مسکن
مسکن

 

2. از گرما درمانی برای کاهش گرفتگی عضلات استفاده کنید

پد گرم کننده گزینه دیگری است که می تواند به کاهش درد کیست و گرفتگی قاعدگی کمک کند استفاده از بطری آب گرم یا پد حرارتی در زیر شکم حتی ممکن است به اندازه استفاده از داروهای OTC موثر باشد شما می توانید پد های گرمایش برقی را به صورت آنلاین یا در داروخانه یا فروشگاه محلی خود پیدا کنید.

حتی می توانید خود را با غوطه ور کردن یک حوله دستی در آب ، قرار دادن آن در یک کیسه بزرگ پلاستیکی و بسته به حالت فشرده ، و برای مدت دو دقیقه مایکروویو کنید وقتی داخل مایکروویو هستید ، کیسه را حتماً باز بگذارید بعد از اینکه آن را با دقت از مایکروویو خارج کردید ، کیسه را ببندید ، آن را در یک حوله مرطوب دیگر بپیچید و حرارت باید 20 دقیقه خوب طول بکشد.

 

گرما درمانی
گرما درمانی

 

3. برای کمک به شل شدن عضلات و سهولت گرفتگی ، حمام نمک

همین ایده در مورد استحمام گرم نیز به کار می رود. گرما می تواند درد ناشی از کیست یا گرفتگی را کاهش دهد افزودن نمکهای Epsom – سولفات منیزیم – به حمام می تواند این تسکین را به سطح بعدی برساند نمکهای Epsom سالهاست که برای تسکین درد عضلات و سایر دردها استفاده می شود.

بسته های نمک Epsom را می توانید در داروخانه ، فروشگاه های تخفیف دلار و آنلاین پیدا کنید به راحتی حمام بکشید و دو فنجان نمک Epsom به آن اضافه کنید بگذارید قبل از اینکه حدود 20 دقیقه در حمام خیس شوید کاملا حل شود

 

حمام نمک
حمام نمک

 

4- میان وعده بادام را که سرشار از منیزیم است

بادام دارای مقادیر زیادی منیزیم است که می تواند به شما در ایجاد ناراحتی کمک کند بادام خام حاوی حدود 270 میلی گرم منبع اطمینان در هر وعده 100 گرم است به همین دلیل این ماده را در بسیاری از لیست های “آنچه باید در دوران قاعدگی خود بخورید” پیدا خواهید کرد و در مطالعات رسمی تر منبع معتبر ، نشان داده شده است که مکمل رژیم غذایی شما با منیزیم به درد مزمن کمک می کند.

بیشتر افراد می توانند بادام را بدون هیچ گونه فعل و انفعالی مصرف کنند آنها یک میان وعده خوب برای خوردن غذای ساده یا طعم عالی وقتی روی سالاد بپاشید درست می کنند با این حال ، اگر به آجیل های درختی حساسیت دارید ، می خواهید از این پیشنهاد صرف نظر کنید.

 

میان وعده بادام
میان وعده بادام

 

5- مکمل های دونگ کوآی را برای تسکین گرفتگی مصرف کنید

شاید شنیده باشید که ریشه دونگ کوآی می تواند به گرفتگی قاعدگی و درد کمک کند این داروی باستانی چینی اغلب در مکمل ها یافت می شود یا در چای ها گنجانده می شود.

محققان در یک مطالعه فهمیدند که این گیاه در مبارزه با گرگرفتگی بی اثر است در مورد این ریشه و همچنین سایر درمانهای مکمل و جایگزین تحقیقات بیشتری لازم است.

 

دمنوش
دمنوش

 

باردار هستند

در حال شیردهی هستند

دارای اختلال لخته شدن خون هستند

داروهای رقیق کننده خون مصرف کنید

مکمل ها توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تنظیم نمی شوند ، بنابراین فقط باید آنها را از تولیدکنندگان معتبر خریداری کنید دستورالعمل های دوز روی برچسب را دنبال کنید.

به این مطلب چه امتیازی می دهید؟
[کل: 0 میانگین: 0]

لطفا نظرات و پیشنهادات خود را از قسمت دیدگاه ها (پایین صفحه) با ما با اشتراک بگذارید

همچنین ببینید

درمان سوختگی

روش های خانگی سریع برای درمان «سوختگی موضعی» + راهکارهای مراقبتی

زمان مطالعه: 3 دقیقه     چه روش های خانگی می توانند سوختگی من را درمان کنند؟ شدت سوختگی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *