خانه / بهداشت و سلامت / چه ویتامین ها و مکمل هایی برای مبارزه با بیماری کرونا و دیگر عفونت های ویروسی موثر اند ؟

چه ویتامین ها و مکمل هایی برای مبارزه با بیماری کرونا و دیگر عفونت های ویروسی موثر اند ؟

بر اساس یافته های جدید برخی از مکمل های غذایی و ویتامینها در رژیم غذایی می تواند در جلوگیری از ابتلا به بیماری کرونا موثر باشند و باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می گردند

 

مطلب نیو – در تحقیقات انجام شده از جمله ویتامین های موثر در در مقابله با بیماری کرونا می توان به ویتامینهای C و D که در بهبود سیستم ایمنی بدن موثر هستند اشاره کرد استفاده از ویتامینهای C و D به عنوان یک روش ایمن و کم هزینه برای بهبود سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری دستگاه تنفسی استفاده کرد

ویتامینهای C و D، روی و اسید چرب امگا ۳ موجود در ماهی می‌توانند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بسیار موثر باشند و اگرچه محققان در خصوص استفاده مجموعه ای از توصیه های غذایی را ارائه کردند ولی نقش شستشوی دست و واکسیناسیون در جلوگیری از شیوع عفونت ها هنوز به عنوان یک مورد موثر به حساب می آید

دکتر گومبرت ، استاد بیوشیمی و بیوفیزیک در کالج علوم OSU گفت

در سراسر جهان عفونت های حاد دستگاه تنفسی سالیانه بیش از دو و نیم میلیون نفر را به کام مرگ می‌کشاند

در همین حال شواهد بسیاری وجود دارد که نشان می‌دهد تغذیه خوب در حمایت از سیستم ایمنی بدن نقش مهمی ایفا کرده و نقش ویتامین های ویتامینهای C و D در ایجاد ایمنی بسیار پر اهمیت می باشد این ویتامین ها می توانند علاوه بر جنبه رشد و عملکرد سیستم های ایمنی در تولید آنتی بادی نیز نقش داشته باشند

مشکل اساسی این است که مردم به اندازه کافی از این مواد مغذی استفاده نمی کنند و مقاومت آنها در مقابل عفونت ها بسیار پایین می‌آید و ما شاهد افزایش تعداد مبتلایان به بیماری می باشیم

 

اطلاع رسانی به مردم و میزان مصرف روزانه ویتامین ها

میزان مصرغ از طرف محققان به مردم روزانه و به میزان 400 تا 800 مورد توصیه شده که بسته به سن آنها می‌تواند متفاوت باشد همچنین دوز 200 میلی گرم یا بیشتر ویتامین C و 2000 واحد بین المللی ویتامین D مصرف كنند.

 

دکتر گومبرت اضافه کرد که شکی وجود ندارد که واکسن ها در صورت وجود می تواند بسیار موثر باشند اما به طور حتم بی عیب و نقص نیستند و تاکید می کنم که شیوه های بهداشت عمومی مبنی بر دوری از اجتماعات و بهداشت و واکسیناسیون ها بسیار موثر هستند اما نیازمند استراتژی هایی در خصوص مصرف مواد مکمل تغذیه ای نیز می باشد

تمرکز بر تغذیه و بهبود سیستم ایمنی می‌تواند در به حداقل رساندن بسیاری از بیماری ها و عفونت ها کمک کند

شرایط کنونی بیماری کرونا و تعداد افرادی که با این بیماری درگیر و مبتلا می شوند و مسئله مرگ و میر به این نکته اشاره می‌کند که ما به اندازه کافی در خصوص بهداشت عمومی تلاش نکردیم و باید استراتژی های تغذیه ای را در برنامه روزانه خود بگنجانیم

 

به این مطلب چه امتیازی می دهید؟
[کل: 0 میانگین: 0]

همچنین ببینید

واکنش انستیتو پاستور به ادعای درمان کرونا با «نیش زنبور عسل»

  https://hw15.cdn.asset.aparat.com/aparat-video/40b61731e5b3a33785ab3f36d97f369624295946-144p.mp4 مطلب نیو – انتشار فیلم صحبتهای پروفسور «عظیم اکبرزاده» در خصوص فوائد استفاده …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *