آخرین خبرها
خانه / بهداشت و سلامت / بیماری ها و درمان / همه چیز درباره بیماری (آرتریت) + روشهای پیشگیری و درمان آرتریت

همه چیز درباره بیماری (آرتریت) + روشهای پیشگیری و درمان آرتریت

زمان مطالعه: 4 دقیقه

بیماری آرتریت یا التهاب مفاصل نوعی بیماری روماتیسم میباشد که در مفاصل و بافتهای اطراف آن تاثیر می گذارد در ادامه با بررسی این بیماری و روشهای پیشگیری و درمان آن با ما همراه باشید

 

همه چیز درباره بیماری (آرتریت) + روشهای پیشگیری و درمان آرتریت

 

آرتریت چیست؟

بیماری آرتریت یا التهاب مفاصل یک بیماری روماتیسمی می‌باشد که در مفاصل و بافتهای اطراف آنها رخ می دهد

مفصل جاییست که دو استخوان به هم می پیوندند انتهای این استخوان‌ها با بافت محافظ به نام غضروف پوشانده شده است

زمانی که آرتریت اتفاق می افتد غضروف تضعیف می شود و باعث می شود استخوان های مفصل به هم بخورند که این موضوع باعث درد می‌شود.

همه چیز درباره بیماری (آرتریت) + روشهای پیشگیری و درمان آرتریت

 

علائم آرتریت چیست؟

از جمله علائم این بیماری می توان به درد سفتی و تورم در مفاصل اشاره کرد. این بیماران با کاهش دامنه حرکتی نیز روبرو می شوند و ممکن است پوست اطراف مفاصل آنها نیز قرمز شود.

بسیاری از افراد مبتلا به آرتریت در هنگام صبح و بیدار شدن از خواب علائم آنها بدتر میشود همچنین به دلیل التهابی که سیستم ایمنی بدن ایجاد می کند ممکن است این افراد احساس خستگی و کاهش اشتها کنند و ممکن است دچار کم خونی شدید یعنی کاهش تعداد گلبول های قرمز خون شوند . تب نیز ممکن است جزء علائم این بیماران باشد.

همه چیز درباره بیماری (آرتریت) + روشهای پیشگیری و درمان آرتریت

 

چه عواملی باعث بروز آرتریت میشود؟

غضروف یک بافت پیوندی محکم و انعطاف پذیر در مفاصل می باشد با جذب فشار ایجاد شده هنگام حرکت و ایجاد فشار بر روی آنها از مفاصل محافظت می کند.

کاهش مقدار طبیعی بافت غضروف باعث ایجاد برخی از انواع آرتریت میشود. ساییدگی و پارگی طبیعی غضروف یکی از شایعترین انواع آرتریت میباشند

عفونت یا آسیب به مفاصل می تواند باعث تجزیه طبیعی غضروف شود. افرادی که سابقه خانوادگی این بیماری را داشته باشند بیشتر در خطر ابتلا به آرتریت میباشند.

 

همه چیز درباره بیماری (آرتریت) + روشهای پیشگیری و درمان آرتریت

 

آرتریت چگونه تشخیص داده میشود؟

اگر مطمئن نیستید که به آرتریت مبتلا شده اید یا خیر حتماً در قدم اول به پزشک مراجعه کنید پزشک با یک معاینه بدنی برای بررسی مایع اطراف مفاصل و بررسی مفاصل و دامنه حرکتی آنها می تواند این بیماری را تشخیص دهد

درمان آرتریت

هدف اصلی درمان آرتریت کاهش درد و جلوگیری از آسیب بیشتر به مفاصل می باشد افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند معمولاً برای کاهش درد خود از پدهای گرمایی و یا بسته های یخ برای تسکین خود استفاده می کند و همچنین برخی دیگر از افراد از وسایل کمکی حرکتی مانند عصا و یا واکر می توانند استفاده کنند

معمولاً برای این بیماری مسکن‌ها و همچنین داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی تجویز میشود

فیزیوتراپی نیز یکی از روش‌های درمانی برای این بیماری می باشد که به تقویت عضلات اطراف مفصل آسیب دیده کمک می کند

گاهی نیز عمل جراحی برای جایگزین مفصل طبیعی فرد با مفصل مصنوعی صورت می‌گیرد که معمولاً برای باسن و یا زانو انجام میشود

 

همه چیز درباره بیماری (آرتریت) + روشهای پیشگیری و درمان آرتریت

 

تغییر سبک زندگی افراد مبتلا به آرتریت

افرادی که دچار این بیماری می‌شوند اگر در سبک زندگی خود تغییراتی به وجود بیاورند می‌توانند با این بیماری راحت‌تر کنار بیایند.

کاهش وزن خطر ابتلا به آرتریت را کاهش می دهد و در صورت داشتن علائم می‌تواند علائم را نیز کاهش دهد.

داشتن رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن بسیار مهم میباشد انتخاب یک رژیم غذایی با مقدار زیادی آنتی اکسیدان مانند میوه‌های تازه سبزیجات و گیاهان می تواند به کاهش التهاب کمک کند از دیگر غذاهای کاهش دهنده التهاب می توان به ماهی و آجیل اشاره کرد.

از غذاهای سرخ شده و فرآوری شده همچنین لبنیات و مصرف زیاد گوشت باید پرهیز کرد.

ورزش منظم باعث انعطاف پذیری مفاصل می شود شنا ورزش مناسبی برای افراد مبتلا به آرتریت میباشد زیرا مانند دویدن و راه رفتن به مفاصل شما فشار نمی آورد.

 

همه چیز درباره بیماری (آرتریت) + روشهای پیشگیری و درمان آرتریت

به این مطلب چه امتیازی می دهید؟
[کل: 0 میانگین: 0]

لطفا نظرات و پیشنهادات خود را از قسمت دیدگاه ها (پایین صفحه) با ما با اشتراک بگذارید

همچنین ببینید

ویتامین b۱۲ نقش مهمی در سلامتی ما دارد و مصرف روزانه آن به میزان مناسب باید در رژیم غذایی ما وجود داشته باشد در ادامه به بررسی علائم کمبود این ویتامین و منابع سرشار از این ویتامین می پردازیم

علائم کمبود ویتامین ب ۱۲ در بدن چیست؟ + منابع سرشار و میزان مصرف روزانه

زمان مطالعه: 3 دقیقه   ویتامین B12 این ویتامین یکی از مهمترین ویتامین ها و ضروری ترین ویتامین برای …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *