متن آرامش بخش برای استوری و عکس پروفایل + متن انگیزشی مبارزه با استرس

زمان مطالعه: 3 دقیقه

روز آگاهی از استرس به عنوان زمانی برای درک تأثیر آن و تلاش برای کاهش آسیب هایی که می تواند وارد کند در نظر گرفته شده

 

متن آرامش بخش و انگیزشی مبارزه با استرس

مطلب نیو – استرس می تواند یک قاتل واقعی باشد، هم در محل کار و هم در زندگی پرمشغله و روزمره هر فرد روی زمین. در حالی که استرس قطعاً هدفی محکم در زیست شناسی انسان دارد، این نیز درست است که زندگی مدرن علل زیادی را به وجود آورده است که هر روز افراد را آزار می دهد و تأثیر آن برای برخی افراد، نسبتاً فاجعه بار بوده است.

هنگامی که انسان با چالش یا تهدیدی برای رفاه خود مواجه می شود، بدن دچار استرس می شود. از نظر طراحی، این چیز خوبی برای آگاه کردن و تجهیز مغز برای احساس و واکنش به خطر بوده است.

اکنون در دوران مدرن، واکنش‌های استرس حتی زمانی که افراد لزوما در خطر قریب‌الوقوع نیستند یا جان خود را به خطر می‌اندازند، ظاهر می‌شوند.

خواه درگیر شدن با شغلی که شما را تحت فشار شدید قرار می دهد، یا با مشکلاتی در زندگی مواجه می شوید یا روابطی که شما را در حالت نگرانی دائمی قرار می دهد، استرس می تواند یک قاتل واقعی باشد. 

روز آگاهی از استرس به عنوان زمانی برای آگاهی از استرس در دنیای مدرن، درک تأثیر آن و تلاش برای کاهش آسیب هایی که می تواند وارد کند، در نظر گرفته شد.

  تبریک رسمی تولد به همکار آذر ماهی + عکس پروفایلی تبریک تولد آذر

متن آرامش بخش و انگیزشی مبارزه با استرس

روز به روز زندگیت رو دنبال کن و بابت چیزهای کوچک قدردان باش
و‌نسبت به آنچه که نمیتونی کنترلش کنی استرس نداشته باش

 

متن آرامش بخش و انگیزشی مبارزه با استرس

 

گاهی اوقات هم ریسمان مشکلاتت راببُربگوهرچ باداباددلهره واسترس به اندازه کافی هست دنبال حال خوب بگرد..
بی خیال هرچه توراناآرام میکند

 

متن آرامش بخش و انگیزشی مبارزه با استرس

 

هر گاه خواستی به مانند روش‌های ناموفق گذشته نسبت به موقعیت‌های سخت واکنش نشان بدهی، از خود بپرس: می‌خواهی اسیر گذشته‌هایت باشی یا فاتح آینده‌ای شاد؟

 

متن آرامش بخش و انگیزشی مبارزه با استرس

 

اگر چیزی را دوست نداری، تغییرش بده و اگر نمی‌توانی تغییرش بدهی، شیوه‌ی تفکرت را نسبت به آن عوض کن.

 

متن آرامش بخش و انگیزشی مبارزه با استرس

 

وقتی «چیزی که هستم» را رها می‌کنم به چیزی که «می‌توانم باشم»، بدل می‌شوم.

 

متن آرامش بخش و انگیزشی مبارزه با استرس

 

نگرانی اغلب، به چیزهای کوچک، سایه‌ای بزرگ می‌دهد.

 

متن آرامش بخش و انگیزشی مبارزه با استرس

 

نگرش مثبت به‌جای اینکه بگذارد شرایط، شما را تحت سلطه‌ی خود داشته باشد، شرایط را تحت سلطه‌ی شما قرار می‌دهد.

 

متن آرامش بخش و انگیزشی مبارزه با استرس

 

چه استرس قشنگی بود
استرس اولین قرارم با تو
اولین قرارمون یادش بخیر

 

متن آرامش بخش و انگیزشی مبارزه با استرس

   

لطفا نظرات و پیشنهادات خود را از قسمت دیدگاه ها (پایین صفحه) با ما با اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.