عکس پروفایلی برای عاشقان دوچرخه سواری + استوری روز جهانی دوچرخه سواری و رفتن به سرکار

همه ما می گوییم که هر سال این کار را انجام می دهیم، از کم تحرکی خود دست بر می داریم، فعال تر می شویم، کمی مراقب سلامتی خود هستیم و از محیط بهتر مراقبت می کنیم. امروز روز جهانی رفتن به سرکار با دوچرخه بهترین زمان برای همه این اهداف

مطلب نیو – روز جهانی رفتن به سرکار با دوچرخه سواری، توسط اتحادیه دوچرخه سواران آمریکایی در سال 1956 آغاز شد تا مزایای سلامتی دوچرخه سواری برای کار را ارتقا دهد. اگرچه روز دوچرخه سواری تا روزی یکی از روزهایی است که حتماً باید سوار دوچرخه شوید، اما در واقع بخشی از هفته دوچرخه تا کار و ماه ملی دوچرخه است. 

این روز را جشن بگیرید. بیرون برو و دوچرخه سواری ات را برای کار شروع کن! از شروع کوچک نترسید، برای خود هدفی تعیین کنید که هر دوشنبه به محل کار بروید، سپس آن را تا دو بار در هفته افزایش دهید. اگر از آن لذت می برید  به سه، چهار یا حتی پنج روز در هفته ادامه دهید. حتی بهتر، گروهی از دوستان را نیز مجبور به انجام این کار کنید! چرا وقتی می توانید پارکینگ دوچرخه داشته باشید، پارکینگ ماشین داشته باشید! روز جهانی رفتن به سرکار با دوچرخه به شما فشار می آورد تا بتوانید دوچرخه سواری را برای کار امتحان کنید، اما این که آیا در طولانی مدت به آن ادامه می دهید، به شما بستگی دارد. اگر این کار را برای مدت طولانی انجام دهید تا مزایای آن را ببینید، به احتمال زیاد به دوچرخه سواری خود ادامه می دهید، بنابراین سوار دوچرخه شوید.

دوچرخه‌سواری، ورزشی عالی برای سلامت جسمی ماست. کاهش چربی، ایجاد قدرت، عضله سازی، بهبود گردش خون، افزایش سلامت قلبی و عروقی و … از مهم‌ترین فواید جسمی دوچرخه‌سواری هستند.

روز جهانی رفتن به سرکار با دوچرخه گرامی باد

می دانی چه موقع از روی دوچرخه می افتی؟
زمانی که رکاب زدن را فراموش کنی ،
زندگی نیز اینگونه است

روز جهانی رفتن به سرکار با دوچرخه گرامی باد

خیلی تند رفت!
کودکی هایم
با آن دوچرخه قراضه اش
کاش همیشه
پنچر می ماند

روز جهانی رفتن به سرکار با دوچرخه گرامی باد

زندگی مثل دوچرخه سواریه، برای اینکه تعادلت رو حفظ کنی، باید به حرکت ادامه بدی.

روز جهانی رفتن به سرکار با دوچرخه گرامی باد

دوچرخه سواری می تواند به شکل یک حرفه ورزشی، نوعی سرگرمی و به عنوان تفریح و تفنن، راهی برای کمک به سلامت جسم و روان، جهشی به سوی نجات طبیعت از اثرات مخرب زندگی ماشینی و همچنین روشی مقرون به صرفه و اقتصادی برای جابجایی از محلی به محل دیگر مورد استفاده قرار گیرد.

روز جهانی رفتن به سرکار با دوچرخه گرامی باد

ورزش بهترین هدیه‌ای است
که می‌توانید به قلبتان بدهید.
روز جهانی رفتن به سرکار با دوچرخه گرامی باد

ورزش به عنوان یکی از موثرترین
عوامل شادابی و سلامتی مطرح است.
و حتی اگر روزی یک ساعت انجام شود،
تمام ساعات زندگی را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.

روز جهانی رفتن به سرکار با دوچرخه گرامی باد