10 آگوست به عنوان روز «جهانی تنبلی» در آمریکا در نظر گرفته شده این روز بهانه ای است برای استراحت و لذت بردن از زمان گرانبها بدون اینکه شما احساس گناه نسبت به آن داشته باشید
مطلب نیو – اکنون شانس به شما برای متوقف کردن کارها و سازماندهی آنها روی آورده بنشینید و استراحت کنید یا در رختخواب غلت بزنید شما می توانید از ماساژ درمانی یا آب بگرم نیز استفاده کنید چون امروز روز جهانی تنبلی «Lazy Day» هست
بنیانگذاران روز تنبلی هنوز شناخته شده نیستند و احتمالاً به دلیل اینکه آنها بیش از حد مشغول سرپوش گذاشتن بر روی ثبت سابقه تلاش های خود بوده اند و در این روز مردم به دور از استرس روزمره می توانند بر روی نیمکت دراز کشیده یا از راه دور تلویزیون خود را کنترل کنند و از نهایت استراحت بهرهمند شوند
آیا می دانستید که بعضی از اوقات تنبلی می تواند برای شما خوب باشد برخی از افراد تنبل که به استراحت بیش از حد میپردازند شاید فوایدی ازقبیل خواب کافی و کاهش اضطراب و استرس و همچنین بهبود حافظه برای آن ها از موثرترین و مفیدترین ثمرات تنبلی باشد
در خصوص افراد تنبل این عقیده وجود دارد که آنها وقت کمتری را تلف می کنند چون آنها اطمینان دارند که هر کار یا شغلی یا تفریحی ارزش انرژی و وقت آنها را ندارد و هیچ منبعی را برای کار یا فعالیتی که ارزشش را ندارد تلف نمی کنند و برخی از تحقیقات نشان داده که آنها کارهای خود را به صورتی موثرتر برنامهریزی میکنند و نحوه گذراندن وقت خود را به درستی انتخاب میکنند
یک نظریه دیگر در افراد تنبل مربوط به سطح کارایی بالاتر آنهاست به این دلیل که آنها اهداف خود را تنظیم میکنند تا با اطمینان و بیشترین سرعت بتوانند آن را انجام داده و در انتها استراحت کنند این به معنای افزایش کارایی به میزان حداکثر می باشد این فرد تنبل نمیخواهد که کار را دوبار انجام دهد پس مجبور است که آن را به درستی انجام رساند
همچنین اعتقاد بر این است که افراد تنبل بر روی اهداف بلندمدت خود تمرکز میکنند وقتی به ذهن خود اجازه می دهید که سرگرم باشد شروع به فکر کردن در خصوص اهداف دراز مدت می کنید و این بدان معناست که شما کمتر از آنچه که اتفاق میافتد گرفتار خواهید شد و به شما فرصت بیشتری در خصوص تفکر در مورد آینده می دهد
نحوه جشن گرفتن روز تنبلی؛بهترین جشن برای این روز دراز کشیدن و استراحت کردن بر روی مبل یا تخت خواب است و دیدن برنامه های مورد علاقه تلویزیونی و خوردن میان وعده ها میتواند یک جشن تمام عیار به حساب آید
همچنین شما می توانید از گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود لذت ببرید و یا با هدفون به آهنگ های جذاب گوش دهید لباسهای راحتی پوشیده تصمیم بگیرید که تمام روز در لباسهای خود باقی بمانید نکته اصلی این است که کاملاً راحت باشید این همان چیزی است که شما را در هدف روز تنبلی قرار میدهد