آخرین خبرها
خانه / عکس نوشته / عکس نوشته های انگیزشی و تبریک خام خواری + مجموعه عکس های پروفایلی خام خواری

عکس نوشته های انگیزشی و تبریک خام خواری + مجموعه عکس های پروفایلی خام خواری

زمان مطالعه: 3 دقیقه

یازدهم ژوئیه هر روز به عنوان روز جهانی غذای خام جشن گرفته می شود. این روزی است که به گسترش آگاهی در مورد فواید مصرف مواد غذایی خام اختصاص دارد

 

عکس نوشته های انگیزشی روز خام خواری

مطلب نیو – روز جهانی غذای خام یا خام خواری، به برجسته سازی مزایای طولانی مدت آن برای سلامتی کمک می کند. قرن بیست و یکم شاهد افزایش سریع روند فست فود و سایر غذاهای فرآوردی شده هستیم، که منجر به افزایش سطح چاقی و سایر بیماری های غیر واگیر مانند بیماری های قلبی عروقی ، سرطان ، دیابت ، فشار خون بالا و غیره شده است.

روند رو به رشد این جریان باعث شد، متخصصان بهداشت و درمان اظهار کنند که نیاز فوری به اصول اولیه ، بازگشت به طبیعت و تبدیل شدن به یک علاقه مند به مواد غذایی خام وجود دارد.

تاریخچه مصرف مواد غذایی خام – به عنوان یک جنبش رژیم غذایی و سلامتی را می توان در سال 1830 جستجو کرد زمانی که وزیر سگستر گرهام وزیر پروتستان آمریکایی مزایای رژیم غذایی خام را برای مقابله با اپیدمی وبا که کشور با آن دست و پنجه نرم می کرد تبلیغ کرد. 

در اواخر قرن نوزدهم ، یک پزشک سوئیسی ، ماکسیمیلیان بیرچر بنر تصادفاً در مورد فواید رژیم غذایی خام برخورد کرد. هنگامی که از زردی رنج می برد ، مقدار زیادی سیب خام خورد و پس از بهبودی آزمایشاتی را برای بررسی تأثیر غذاهای خام بر سلامت انسان و سیستم ایمنی بدن انجام داد. در دهه های اخیر،رژیم های غذایی خام در سراسر جهان به سرعت محبوبیت یافته است.

 

  روز جهانی تحقق بخشیدن به رویاها + عکس نوشته های جذاب انگیزشی

عکس نوشته های انگیزشی روز خام خواری

 

غذای خام ، به زبان ساده ، غذایی است که پخته نشده ، فرآوری نشده یا در معرض هیچ نوع مواد شیمیایی یا مهندسی مواد غذایی نباشد.

 

عکس نوشته های انگیزشی روز خام خواری

 

غذای خام از نظر فنی ، غذایی است که بیش از 118 درجه پخته یا گرم نشده باشد.

 

عکس نوشته های انگیزشی روز خام خواری

 

محور اصلی رژیم غذایی خام ، مصرف غذاهای فرآوری نشده ، کامل گیاهی و ایده آل ارگانیک است.

 

عکس نوشته های انگیزشی روز خام خواری

 

متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند که حداقل سه چهارم رژیم غذایی افراد باید از غذاهای نپخته تشکیل شود.

 

عکس نوشته های انگیزشی روز خام خواری

 

هرچه نسبت غذاهای خام در رژیم غذایی ما بیشتر باشد ، از سلامتی بیشتری برخوردار خواهیم بود.

 

عکس نوشته های انگیزشی روز خام خواری

 

غذاهای خام حاوی آنزیم هایی هستند که عمل هضم غذا را در بدن تنظیم می نمایند.

 

عکس نوشته های انگیزشی روز خام خواری

 

جشن خام خواری در گاه شمار ایرانی 15 تیر برابر است با «جشن خام خواری» یا به روایت ابوریحان بیرونی در آثارالباقیه، «عمس» یا «غفس» یا «خواره»، جشنی از جشن­های سُغد باستان بوده و از مراسم این جشن، دوری گزیدن از خوراک حیوانی و پختنی ­ها را می­ توان نام برد.

 

عکس نوشته های انگیزشی روز خام خواری

به این مطلب چه امتیازی می دهید؟
[کل: 0 میانگین: 0]

 
 

لطفا نظرات و پیشنهادات خود را از قسمت دیدگاه ها (پایین صفحه) با ما با اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *