عکس نوشته های انگیزشی و امید بخش برای جلوگیری از خودکشی + استوری های روز جهانی جلوگیری از خودکشی

10 سپتامبر، روز جهانی جلوگیری از خودکشی، روز آگاهی از خودکشی روزافزون و در عین حال بسیار قابل پیشگیری از خودکشی است

مطلب نیو – ما سبک زندگی شلوغی را پیش می بریم و به سختی زمانی برای نشستن و در واقع پردازش افکار خود پیدا می کنیم ، که احتمالاً دلیلی است برای عدم ارزیابی مسائل مربوط به سلامت روان یا مشکلات اساسی. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، هر 40 ثانیه در جایی از دنیا خودکشی انجام می شود. سالانه حدود 800000 نفر بر اثر خودکشی جان خود را از دست می دهند. بیشتر این موارد در کشورهای توسعه نیافته و در حال توسعه رخ می دهد. این ارقام شگفت آور هستند  با توجه به اینکه خودکشی قابل پیشگیری است. بیماری روانی تشخیص داده نشده و درمان نشده بزرگترین دلیل خودکشی است.

انجمن بین المللی پیشگیری از خودکشی (IASP) روز جهانی پیشگیری از خودکشی را در سال 2003 آغاز کرد. این روز توسط فدراسیون جهانی بهداشت روانی و سازمان بهداشت جهانی حمایت می شود. هدف از این روز تحقیق و جمع آوری داده ها در مورد رفتارهای خودکشی، تعیین علل مختلف و علت عدم توجه علائم آن و تدوین شیوه ها و سیاست های مناسب برای پیشگیری از خودکشی است.

رویدادها و فعالیتها در روز جهانی پیشگیری از خودکشی شامل کنفرانسها، سمینارها و تالارهای گفتگو است. تدوین سیاست های جدید برای پیشگیری از خودکشی؛ استفاده از رسانه به عنوان ابزاری برای ارتقای آگاهی؛ مراسم یادبود به یاد کسانی که در نبرد با بیماری روانی شکست خورده اند. آموزش نوجوانان در مورد خودکشی و در صورت لزوم با چه کسانی تماس بگیرید و ایجاد گروه های حمایتی و مراکز تسهیلات ویژه به عنوان منابع افسردگی و خودکشی و درمان و درمان است.

اگر چیزی را دوست نداری، تغییرش بده و اگر نمی‌توانی تغییرش بدهی، شیوه‌ی تفکرت را نسبت به آن عوض کن.

شیوه‌ی روایت تو از خودت خیلی خیلی مهم است.

نباید زیاد نگران شیوه‌ی تفکر دیگران درباره‌ی خود باشید؛ کافی است بدانید آنها به‌ندرت به شما فکر می‌کنند.

شاهین نجفی می‌گه:”کارم داشت به خودکشی کشیده می‌شد، ولی عاشق شدم‌ و این عشق نجاتم داد”عشق همونقد که خطرناکه، منجی خوبیم هست.

‏نمی‌دونم خودکشی کار آدمای ضعیفه یا قوی.
ولی می‌دونم خودکشی کار آدمیه که به کمک نیاز داره نه قضاوت شدن.

هیچ عشق و علاقه ای ارزش خودکشی نداره!
ارزش انتقامم نداره
حتی ارزش فکر کردنم نداره
میدونی ارزش چیو داره؟
فقط یه تجربس
یه تجربه بدست میاری
همین!

شاملو قبل از آشنایى با آیدا
میخواست خودکشى کنه
بعد از اومدن آیدا نوشت:
آیدا، فسخ عزیمت جاودانه بود
هممون تو زندگیمون یه آیدا لازم داریم
‌

 برگزاری مراسم روز جهانی پیشگیری از خودکشی به سازمان ها، آژانس های دولتی و افراد این فرصت را می دهد تا سطح آگاهی های خود را در مورد خودکشی، بیماری های ذهنی مرتبط با خودکشی و پیشگیری از خودکشی افزایش دهند.

نگرش مثبت به‌جای اینکه بگذارد شرایط، شما را تحت سلطه‌ی خود داشته باشد، شرایط را تحت سلطه‌ی شما قرار می‌دهد.