مطلب نیو
آرامش به معنای آٰرامیدن و در صلح بودن با خویشن است. منبع اصلی آٰرامش درون انسان است و یک احساس درونی است. اگر بتوانید با درون خود به صلح و هماهنگی برسید هرگونه تأثیر بیرونی بر آن را بی اثر می‌کنید
مطلب نیو – انسان به طور طبیعی در طول زندگی در اثر نگرانی‌ها و اضطراب‌‌ها، بیش از پیش به احساس امنیت و آرامش نیازمند بوده، و همچنان در پی یافتن راه‌های جدید برای رسیدن به آرامش است. اگر می خواهید به آرامش ذهن و آرامش درونی دست یابید ، این چند روش ساده و قدرتمند را امتحان کنید:
به موسیقی گوش دهید؛ تنفس عمیق بکشید، به پیاده روی بروید، از طبیعت لذت ببرید، با یک حیوان خانگی بازی کنید، منظم باشید، پذیرش واقعیت، ذهن آگاه، عشق به خود، با خودتان صادق باشید و… و راه های مختلفی که با توجه به سبک زندگی هر کسی متفاوت است.
هیچ وقت اجازه نده
کَسایی که ذهن کوچکی دارن
بهت بگن
رؤیات خیلی بزرگه.
بهتره از این افراد دوری کنی..
چون خیلیاشون
یا نمیتونن
کاری انجام بدن
یا نمیخوان
که تو انجام بدی…
چقدر تلخه
به همۀ آرامش بدی!!
ولی وقتی خودت یه شونه ي گرم برای دلتنگیهات بخوای
هیچکس نباشه
هیچکس
وقتی یه پسر میگه من یه ساله تو رابطه نبودم
هنو دو هفته ام نیس ک کات کرده
و وقتی میگه من ازت آرامش میگیرم فقط فرار کن
مرز آرامش من شانه‌ی پر مهرِ تو بود
عطر آرامش من در وطنم جامانده
باد با چراغ خاموش کاری ندارد
اگر در سختی هستی ، بدان که روشنی
این روزها من خدای سکوت شده ام
خفقان گرفته ام تا آرامش او خط خطی نشود….
این روزها من روزه سکوت گرفته ام …
آرام گرفته ام تا آرامش آنان که زیر پا له ام کردند خط خطی نشود
اجازه ندهید
کلمات دیگران باعث دردتان شوند.
سخنان دیگران باعث رنجش تان شوند.
اعمال دیگران زنجیرهایی برای زندانی کردن تان شوند.
نابینایی دیگران هدف تان را پنهان کند.
ناباوری دیگران عشق تان را لکه دار کند
اجازه دهید
کلماتتان باعث قوت قلب دیگران شود
الهام بخش شان باشد و مسیرشان را روشن کند.
اعمال تان زنجیرهای دیگران را باز کند.
دست هایتان چشم بند را از دید دیگران کنار بزند.
عشق تان یک نمونه ی درخشان برای دیگران باشد، الهام بخش باورشان شوید.
و در پایان اجازه دهید محبت شما نمایشی از محبت خدا باشد…
