آخرین خبرها
خانه / بهداشت و سلامت / بیماری ها و درمان / درمان خانگی سرفه خشک + راهنمای پزشکی و دارویی

درمان خانگی سرفه خشک + راهنمای پزشکی و دارویی

ایجاد سرفه و بروز علائم آن می‌تواند در هر فرد نشانه ای از ابتلا فرد به بیماری‌هایی از قبیل سرماخوردگی یا آنفولانزا یا حساسیت های فصلی باشد

 

 

انواع سرفه

سرفه اصولاً به دو گونه سرفه های خشک و خلط آور تقسیم می شوند.

سرفه های خلط آور به خارج کردن عفونت های ریه و پاکسازی آن و رقیق کردن مخاط کمک می کنند ولی سرفه های خشک به صورت متفاوت میباشند و شاید سرفه های خشک حاصل از بیماری هایی از قبیل سرماخوردگی بتواند باعث ایجاد دردسر ها و ناراحتی هایی برای فرد مبتلا به آن گردد

این سرفه ها معمولاً به صورت مداوم در فرد ظاهر می گردد و تا حدودی ممکن است آزار دهنده نیز باشد و در جمع های عمومی میتواند دغدغه ای برای فرد مبتلا به آن محسوب گردد

سرفه خشک چیست؟

سرفه های خشک اصولاً به سرفه هایی گفته می شود که فاقد خلط بوده و ممکن است دردناک و حتی آزار دهنده باشند این سرفه ها باعث ایجاد درد در ناحیه گلو می شوند 

 

دلایل ایجاد سرفه خشک

معمولاً سرفه خشک به علت ابتلا به برخی از بیماریهای خاص می تواند ظهور پیدا کند برخی از علت های مهم این بیماری عبارتند از

 

 

 

 

 

 

علائم سرفه خشک

سرفه های خشک معمولاً با درد گلو و خس خس کردن و در برخی از موارد با ظهور علائمی از قبیل استفراغ و تورم غدد لنفاوی و گرفتگی بینی می‌تواندمیتواند همراه باشد

راههای درمانی

1- درمان سرفه خشک می‌تواند به وسیله روش های خانگی و با استفاده از برخی مواد طبیعی و گیاهی انجام شود

2- استفاده از دستگاه هایی از قبیل دستگاه بخور 

3- درمان هایی داروی و استفاده از داروهای خاص می‌تواند در این مورد موثر باشد

 

درمان سرفه با بخور گرفتن

برای سرفه‌ی تَر که با خلط همراه است، بخور (بخار آب داغ) یکی از بهترین درمان‌هاست. برای انجام این درمان، می‌توانید دوش آب گرم بگیرید. روش دیگر این است که کمی آب را داغ کنید، سرتان را با حوله بپوشانید و روی آب داغ بگیرید. برای بهتر شدن نتیجه، می‌توانید مقداری گیاه دارویی (رزماری یا اکالیپتوس) به آب اضافه کنید. فقط یادتان باشد که بعد از این درمان آب بنوشید تا بدن‌تان کم‌آب نشود.

 

 

درمان های دارویی و پزشکی

به منظور درمان سرفه یک سری داروهای شیمیایی وجود دارد که بیشتر به منظور بی حس کردن و تسکین مجاری تنفسی استفاده می شوند. این داروها شامل:

  • داروهای خلط آور: این داروها با افزایش حجم خلط و رقیق نمودن موکوس، ترشحات گلو را به بیرون هدایت می کنند. خلط آورها با نام اکسپکتورانت و یا گایا فنزین در داروخانه ها توزیع می شوند.
  • داروهای بی حس کننده: انواع قرص های حاوی لیدوکایین و بنزوکایین با بی حسی موضعی باعث تسکین گلو می شوند. شربت های آنتی هیستامین و دیفین هیدرامین از جمله این داروهاست.
  • داروهای مهار کننده: برای درمان سرفه شدید، داروهایی مانند دکسترومتورفان استفاده می شود که با کنترل سیستم عصبی منجر به کاهش تعداد سرفه می شود.
  • داروهای آنتی هیستامین: درمان سرفه با کاهش ترشحات و یا خشک شدن آن انجام می شود. آنتی هیستامین ها با خشک کردن ترشحات منجر به کاهش خلط و باز شدن مجرای تنفسی می شوند.

 

 

 

درمان های گیاهی و طبیعی خانگی

1. زنجبیل مناسب برای درمان سرفه خشک:

در داروهای مسکن طبیعی، زنجبیل اغلب در شربت های مخصوص لوزه و سرفه یافت می شود و گلو درد را تسکین می دهد و آسودگی زیادی فراهم می کند.

کافی است ریشه زنجبیل تازه را پوست بکنید و آن را خرد کنید.

یک فنجان آب را بجوشانید و زنجبیل خرد شده را به آن اضافه کنید و سپس کمی عسل را به آن اضافه کنید.

این عصاره را سه بار در روز بنوشید. 

علاوه بر این، شما می توانید تکه های زنجبیل را بجوید و روغن آن را بمالید تا اثر این درمان را افزایش دهید

 

 

2- چای آویشن

آویشن خاصیت ضدمیکروبی دارد و باعث نرم شدن عضلات نای و نایژه می‌شود و مجاری تنفسی را باز می‌کند. 

برای درست کردن چای آویشن به یک مشت آویشن تازه یا دو قاشق غذاخوری آویشن خشک و ۲۲۵ میلی‌لیتر آب نیاز دارید. همچنین بنا بر سلیقه‌ی خودتان می‌توانید از عسل یا لیمو نیز استفاده کنید.

آویشن را به‌آرامی با هاون بکوبید و در فنجان بریزید. آب جوش را هم در فنجان بریزید و روی آن سرپوشی قرار بدهید و بگذارید آویشن ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آب باقی بماند. برای بهبود طعم آن می‌توانید کمی عسل یا آب لیموترش به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را دو یا سه بار در روز مصرف کنید. مصرف این نوشیدنی قبل از خواب باعث می‌شود راحت‌تر بخوابید.

 

 

 

3- عسل سرفه های شما را آرام می کند

عسل طبیعی سرکوبگر سرفه است. این شفای خانگی همچنین گلو را روان می کند و همین امر، گلودرد ناشی از سرفه ی مداوم را تسکین می بخشد. هر زمان که سرفه کردن هایتان شروع شد، چند قاشق چای خوری عسل میل کنید تا تسکین بیابد. اگر طعم عسل طبیعی را دوست ندارید، آن را با یک فنجای چای یا آبلیمو مخلوط کنید.

 

 

4 – دمنوش چهار تخمه

چهار تخمه برای درمان سرفه خشک، درد قفسه سینه، سرماخوردگی و همچنین رفع گرفتگی صدا بسیار مفید است.

اجزای تشکیل دهنده ترکیب چهار تخمه شامل به دانه، قدومه، بارهنگ و ریحان است. در بعضی موارد نیز ممکن است این ترکیب تغییر کند.

طریقه تهیه این داروی گیاهی نیز مشابه دمنوش آویشن است. اما میزان مواد مصرفی آن به سن شخص بستگی دارد. در صورتی که بیمار خردسال است، یک قاشق غذاخوری از ترکیب چهار تخمه کافی است. برای بزرگسالان نیز دو قاشق غذاخوری مناسب است.

ترکیب چهار تخمه را درون لیوان آب جوش بریزید و ۱۰ دقیقه صبر کنید. سپس محتویات درون لیوان را با قاشق میل کنید تا سرفه تان بهبود یابد.

 

 

5 – آب نمک غرغره کنید
همچنین یک روش شناخته شده برای درمان سوزش گلو غرغره کردن آب نمک می‌باشد. آب نمک ناراحتی ایجاد شده ناشی از سرفه را کاهش می‌دهد و از طریق فرایند اسمز به درمان گلو درد کمک کند. هنگامی که غلظت نمک در خارج از سلول بیشتر از داخل آن باشد، آب از داخل سلول به خارج هدایت می‌شود تا تعادل بر قرار شود.
هنگامی که آب سلول را ترک کند، تورم و در نتیجه حس ناراحتی فرد کاهش پیدا می‌کند. بنا براین در صورتی که سرفه تان با تورم همراه است، غرغره کردن آب نمک برای شما بسیار مفید خواهد بود. همچنین با استفاده از این روش، خلط‌ها به راحتی رفع می‌شوند.
6 – شیر داغ با عسل برای درمان سرفه خشک

عسل به طور سنتی برای درمان مشکلات مربوط به سرفه استفاده می شود. شیر داغ را با عسل بنوشید ؛ این آسان ترین راه است.

هم چنین شما می توانید 1 قاشق چای خوری عسل را با معده خالی مصرف کنید.

علاوه بر این، شما می توانید 1.5 قاشق چای خوری عسل را قبل از خواب را مصرف کنید (این درمان سرفه برای کودکان زیر 1 سال مناسب نیست). 

 

 

7 – شربت نعناع زنجبیل

 برای تهیه‌ی این شربت، لازم است که ۱ قاشق غذاخوری نعناع خشک شده، سه قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده، یک فنجان عسل، و چهار فنجان آب را با هم مخلوط کنید. باید زنجبیل و نعناع را به آبی که قبلا آماده کرده‌اید و قبل از آن که جوش بیاید اضافه کنید. بعد بگذارید آن مخلوط به جوش بیاید سپس وقتی کم شد آن را صاف کنید. عسل را اضافه کنید و هم بزنید. بسته به میزان نیازتان باید یک قاشق غذاخوری از این شربت را هر سه ساعت یک بار در روز مصرف کنید.

 

 

8 – چای نعناع

برگ های نعناع، دارای خاصیت شفابخشی در درمان سرفه هستند. مواد مرطوب کننده موجود در نعناع ، گلو را آرام کرده و به عنوان یک ضد انعقاد عمل می کند و همچنین به شکستن موکوس کمک می کند.

شما می توانید با نوشیدن چای نعناع یا استفاده از بخور نعناع، از شدت سرفه خود بکاهید. برای تهیه یک بخور نعناع، برای هر ۱۵۰ میلی لیتر آب گرم ۳ یا ۴ قطره روغن نعناع اضافه کنید. حوله را بر روی سر خود بکشید و نفس های عمیق بکشید. یک بار در روز این بخور را انجام دهید.

 

 

همچنین ببینید

بیماری ویروسی آنفولانزای معده در فصول بهار و با گرم شدن هوا می تواند در بسیاری از افراد شیوع پیدا کرده و باعث ایجاد عفونت هایی در معده و روده افراد گردد

شیوع «آنفلوآنزای معده» در فصل بهار

      مطلب نیو – آنفولانزای معده در اصل هیچ ارتباطی با آنفولانزا ندارد …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *