استوری ها و جملات انگیزشی برای لاغر شدن + عکس های پروفایلی لاغری و لاغر شدن

زمان مطالعه: 3 دقیقه

چاق یا لاغر بودن مهم نیست، مهم اینه شما حس خوبی نسبت به خودتون و اندامتون داشته باشید. اگر این حس رو ندارید برای رسیدن بهش تلاش کنید

 

عکس نوشته های انگیزشی لاغری

مطلب نیو – داشتن اندامی ایده آل به شما اعتماد به نفس می دهد که بهتر قدم بردارید. چاق بودن یک عیب نیست، اما داشتن وزن ایده آل به شما کمک می کند زندگی بهتر و سالم تری داشته باشید و طول عمر بیشتر کنید. باشگاه های ورزشی مختلفی در سر تا سر هر شهری وجود دارد که با روش های مختلف وزن شما رو کاهش می دهند. چیزی که مهم است باشگاه رفتن یا نرفتن شما نیست، احتمالا شما هم شاهد این بوده اید که خیلی از افراد با باشگاه رفتن هم ونی کم تکرده و تغییر در اندام آنها ایجاد نشده است.

انتخاب باشگاه مناسب و زیر نظر مربی فعالیت کردن مهم است اما چیزی که از اهمیت بیشتری برخوردار است ذهن شماست؛ تا زمانی که ذهن شما تغییر نکند و تا زمانی که برای رسیدن به لاغری ذهنتان آماده نشود و محدودیت ها رو از میان برندارید، تغییر اتفاق نمی افتد. تغییر باید از درون شما و از ذهن شما شروع شود، بعد از آن می توانید برای لاغر شدن قدم بر دارید. ذهن شما بهترین انگیزه برای کاهش وزن شماست.با تغییر ذهنیت شما یاد خواهید گرفت در برابر خواسته هایی که چاقتان می کند مقاومت کنید، پس داشتن یک ذهن شجاع اولین قدم است.

 

  متن های پاییزی غمگین + عکس پروفایلی غمگین برای پاییز

عکس نوشته های انگیزشی لاغری

 

کاهش وزن غیرممکن نیست. کاهش وزن سخت است اما سخت به معنای غیرممکن نیست.

 

عکس نوشته های انگیزشی لاغری

 

اگر می خواهید لاغر شوید و به تناسب اندام برسید فقط باید یک چیز را کنار بگذارید. بهانه ها را!

 

عکس نوشته های انگیزشی لاغری

 

به تلاشت افتخار کن، چون اگه کار آسانی بود همه انجامش می‌دادند. یک رقابت مخفیانه با افراد پیرامونت داشته باش. چه کسی این هفته بیشتر از بقیه به باشگاه آمد؟!

 

عکس نوشته های انگیزشی لاغری

 

به خودت اجازه نده فقط بخوری و بخوابی؛ اگر استرس داری یا بی حوصله هستی، ورزش کن! اجازه بده تمرین کردن استرس تو را از بین ببرد نه غذا خوردن.

 

عکس نوشته های انگیزشی لاغری

 

 سعی کنید مواد غذایی پر کالری را با کم کالری ها جایگزین کنید

 

عکس نوشته های انگیزشی لاغری

 

من در سنین نوجوانی یاد گرفته ام که هیچ جایگزینی برای سخت کار کردن وجود ندارد و نخواهد داشت.

 

عکس نوشته های انگیزشی لاغری

 

اگر واقعاً بخواهید کاری انجام دهید، راهی پیدا خواهید کرد. در غیر این صورت، بهانه ای برای فرار از کارخواهید یافت.

 

عکس نوشته های انگیزشی لاغری

 

همه مردانی که می شناسم و  به موفقیت رسیده اند، همگی اندام فوق العاده ای داشتند و از این بابت مطمئنم که همگی با عرق ریختن و پینه زدن دستهایشان به اینجا رسیده اند.

 

عکس نوشته های انگیزشی لاغری

 
 

لطفا نظرات و پیشنهادات خود را از قسمت دیدگاه ها (پایین صفحه) با ما با اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *