مطلب نیو
نحوه گفت و گو با فرزندان و تربیت آنها بسیار مهم می باشد تنبیه کردن و داد زدن روی فرزندان باعث ایجاد تاثیراتی در روحیه آنها می شود در ادامه به بررسی اجمالی این موضوع می پردازیم
چرا والدین داد میزنند؟
پاسخ کوتاه به این سوال این است که احساس خستگی و عصبانیت باعث میشود تا والدین صدایشان را بلند کنند
اما این به ندرت می تواند شرایط را حل کند و ممکن است کودکان را برای مدت کوتاهی ساکت کرده و مطیع خود کند اما باعث نمی شود رفتار یا نگرش هایشان اصلاح شود
عصبانیت و داد زدن روی فرزندان فقط باعث میشود که آنها بترسند و تغییری در رفتار آنها ایجاد نمی شود کودکان برای یادگیری باید به والدین خود اعتماد کنند اگر عصبانیت و پرخاشگری با آنها صورت گیرد این اتفاق نمی‌افتد
یکی از نویسندگان مشهور می‌گویند شغل شماره یک والدین مدیریت احساسات خود آنها می باشد
اثرات داد زدن روی فرزندان
اگر تا به حال این اتفاق برای شما افتاده باشد که روی فرزند خود داد بکشید متوجه شده‌اید که صدای بلند پیام را واضح تر نمی کند و در عوض هر بار که شما صدای خود را بلندتر می‌کنید قدرت پذیرش کودکان را کمتر می کنید
فریاد زدن باعث می شود تا نظم و انضباط برای آنها سخت تر شود . داد زدن باعث پرخاشگری کودکان از نظر جسمی و کلامی می شود و ایجاد احساس ترس و ناامنی در آنها می کند
همچنین در طولانی مدت دارای اثرات مخربی مانند اضطراب ،افزایش پرخاشگری و اعتماد به نفس پایین برای کودکان میشود و این امر باعث می شود که کودکان در معرض آزار و اذیت قرار بگیرند زیرا درک آنها از مرزهای عزت نفس از بین رفته است
چند روش کنترل عصبانیت و داد زدن روی فرزندان
به خودتان یک وقت استراحت دهید. قبل از عصبانی شدن کنترل خود را به دست بگیرید و صدای خود را بالا نبرید
با فاصله گرفتن از منطقه درگیری برای چند لحظه به خود فرصتی برای ارزیابی مجدد و تنفس عمیق بدهید تا آرامش شما برگردد با این کار شما در حال آموزش دادن روشی برای مدیریت احساسات به فرزندان خود نیز هستید
درباره احساسات صحبت کنید
عصبانیت احساسی عادی است که در صورت مدیریت صحیح می توان از آن یاد گرفت
عصبانیت نیز مانند سایر احساسات از جمله شادی، هیجان، غم ،حسادت و ناامیدی قابل آموزش به فرزندان میباشد و فرزندان کارنامه انسانی ما هستند
در مورد احساس خود صحبت کنید و فرزندان خود را نیز به همین کار تشویق کنید این به آنها کمک می‌کند تا نگرش احترام آمیز نسبت به خود و دیگران ایجاد کرده و روابط سالم در زندگی برقرار کند
رفتار بد را با آرامش اما محکم برطرف کنید
گاهی کودکان بد رفتار می کنند این بخشی از روند بزرگ شدن آنهاست
با آنها به گونه‌ای محکم و با اقتدار صحبت کنید که شان و منزلت آنها دست نخورده باقی بماند اما روشن شود که برخی رفتارها قابل تحمل نیست
به جای صحبت کردن با آنها از بالا و یا از راه دور تا سطح چشمان هایشان پایین بیاید و تا جایی که می توانید رفتار محترمانه داشته باشید تا حل مسئله انجام دهید
پس از داد زدن چه باید کرد؟
هر چند که شما استراتژی پیشگیری از داد زدن روی فرزندان را یاد گرفته باشید و انجام دهید گاهی اوقات نیز مجبور می شوید که صدای خود را بلند کنید
مشکلی نیست، عذرخواهی کنید. همین موضوع نیز می‌تواند به فرزندانتان درس مهمی را بیاموزد که همه ما اشتباه می کنیم و باید عذرخواهی کنیم
