آبرسانی پوست چیست و چگونه انجام میشود؟ + روش های خانگی و عوارض جانبی احتمالی

یکی از راه های داشتن پوستی درخشان با ظاهر سالم آبرسانی و هیدراته کردن پوست می باشد تا پوست از آسیب های احتمالی در امان باشد و ظاهر مات و کدر نداشته باشد در ادامه به بررسی روشهای خانگی آبرسانی پوست می‌پردازیم

آبرسانی پوست چیست؟

همانطور که سایر ارگان‌های بدن ما نیاز به آب دارند پوست ما نیز برای حفظ شادابی و طراوت نیاز به آبرسانی و هیدراته شدن دارد

این نکته نیز قابل توجه است که بدانیم پوست کم آب با پوست خشک متفاوت میباشد

پوست خشک به پوستی گفته می‌شود که میزان چربی آن کم باشد اما پوست کم آب یک مشکل موقت می باشد که برگرفته از عوامل خارجی می باشد و می توان با بهبود رژیم غذایی و روش های آبرسانی آن را درمان کرد

روشهای خانگی آبرسانی پوست

برای جوانسازی و آبرسانی پوست به راحتی می‌توان با یک سری محصولات و مواد طبیعی در دسترس پوست را آبرسانی کرد و رنگ تازه را به پوست برگرداند

استفاده از عسل طبیعی

عسل حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی ویتامین ها و موادی مانند فروکتوز و ساکاروز می باشد که می تواند پوست را مرطوب کند

عسل همچنین دارای مواد ضد التهاب و آنتی اکسیدان و خواص ضد میکروبی می باشد که به سلامت پوست کمک می کند

به این منظور شما می توانید از عسل برای روشن شدن و لایه برداری ملایم پوست نیز استفاده کنید. چند قطره عسل را روی یک نصف لیمو بریزید و لیمو را به صورت خود بمالید و ۱۰ دقیقه صبر کنید و پس از آن پوست را آبکشی کنید

از لیمو استفاده کنید

لیمو سرشار از ویتامین c می باشد که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند و علاوه بر این به عنوان یک ماده سفید کننده طبیعی به روشن شدن پوست نیز کمک می کند

استفاده از ژل آلوئه ورا

ژل آلوورا به دلیل مزایای مختلف از محبوبیت زیادی برخوردار است ترکیبات فعال موجود در این ژل معروف به آلوئین به روشن شدن پوست کمک میکند

علاوه بر این وجود ساکارید هایی در این ژل به رطوبت رسانی به پوست کمک می کند آلوئه ورا حاوی مواد ضد التهاب و مقادیر زیادی آنتی اکسیدان نیز می باشد.

پیش از قرار دادن این ژل بر روی صورت خود از نداشتن حساسیت به آن اطمینان حاصل کنید به این منظور مقدار کمی از آن را روی گردن خود تست کنید .

ماسک صورت خیار

خیار حاوی ویتامین های A و C و همچنین مقادیر زیادی آنتی اکسیدان می باشد این ترکیب غنی می تواند به رطوبت سازی روشن شدن و تسکین پوستهای دارای التهاب کمک کرده و همچنین به مهار ترشح سبوم کمک می کند خیار نیز دارای خواص ضد التهابی می باشد

زردچوبه بزنید

زردچوبه نیز یک ماده در دسترس می باشد که به عنوان ادویه در بسیاری از غذاها استفاده می‌شود این ماده دارای خواص دارویی مختلفی می باشد که از جمله آنها می‌توان به اثرات ضد التهابی و روشن کنندگی آن اشاره کرد این ماسک می‌تواند صورت شما را درخشان کرده و برای پوست های دارای آکنه نیز بسیار مفید می باشد

ترکیب بلغور جوی دوسر استفاده کنید

عصاره کلوئید موجود در جو دوسر اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد که می تواند به بهبود ظاهر پوست مات کمک کند با بسیاری از اقدامات خود مراقبتی برای پوست می‌توانید آسیب‌های احتمالی جلوگیری کرده و همچنین از تیره شدن و بی آب شدن پوست نیز جلوگیری کنید